রূপ চর্চা

 গরমে রোমকূপের মুখ খুলে যায়, ফলে ঘাম হয় বেশি। বাইরে বের হলে যতটা সম্ভব সুরক্ষা নিয়েই বের হতে হবে। ত্বক ঠান্ডা রাখার জন্য বেশি বেশি পানি পান করুন, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, ত্বক ঠান্ডা রাখবে, এমন উপকরণ ব্যবহার করুন। সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত প্রয়োজন না হলে রোদে যাবেন না। যদি যেতেই হয়, ছাতা, রোদচশমা, পানির বোতল, রুমাল, হ্যান্ডফ্যান, সানস্ক্রিনের মতো জিনিসগুলোর যথাযথ ব্যবহার করুন। রূপবিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন ছোট কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখার পরামর্শ দিলেন। যেমন সকালবেলা সম্ভব হলে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করে বের হোন। চুল বাঁধার আগে ভালো করে শুকিয়ে নিন। এতে দিনের একটা বড় সময় সতেজ বোধ করবেন।